休みの日、無趣味の私はダラダラとネットサーフィンをしてしまうことが多い。
そんで１日色んな情報に触れたあと、疲労感と共に謎の不安感が押し寄せる時がある。
これは眼精疲労からくるものなのだろうか。
それとも情報過多による脳の疲れ？
ネットに限らず映画を見すぎたり、ゲームをしすぎたりしてもなる。
なんだろう、画面をじっと見続けることが良くないのかしら。
眼精疲労からくる肩凝りだとか、運動不足による抹消の冷えとかは分かるんだけど、不安感はどこからくるものなんだろう？
同じような人いる？
仕事の日は外に出ててるからそんなことにならないんだよね。
嫌でも人と触れ合うことが必要なんだろうな。
一日中家の中にいると、外に出るのが怖く感じる。
でも勇気を出して外に行くと全然平気になる。
これって何でなの？
今日はお昼にフルーツを乗っけてパンを食べたよ。
人間らしい活動はこれくらいだったかも。
