2023-05-07から1日間の記事一覧
最近、早朝覚醒気味・・。 仕事の日は6時に起きて、お休みの日は6時30分に起きるのがいつものリズムなんだけれど、ここ最近はなぜか5時に目が覚める。 二度寝できるほどの時間もないからしぶしぶ起き上がる。 なんだかなぁ、と思っていたら今朝は4時3…
最近、早朝覚醒気味・・。 仕事の日は6時に起きて、お休みの日は6時30分に起きるのがいつものリズムなんだけれど、ここ最近はなぜか5時に目が覚める。 二度寝できるほどの時間もないからしぶしぶ起き上がる。 なんだかなぁ、と思っていたら今朝は4時3…