料理が苦手だ。
それでも仕事を辞めてからは週６くらいで作っているから、多少慣れてきたのだが「楽しい！！」とは思えない。
自分1人しか食べないとなると、余計に気力は削がれる。
そんなことから平日の昼食は大体昨日の夜の残りか、簡単なトーストか、冷凍食品に頼っている。
冷凍食品でよく買うのはピラフ、ペペロンチーノ、ビビンバあたり。たまにドリアやラザニアなんかも食べる。
どれも美味しいんだけど、このあいだ初めて日清フーズの『お好み焼きイカ玉』を買ったのだ。
それがもうすっごく美味しくて！！！！！
あっという間に平らげてしまった。イカが結構入っていて、食感もしっかりあるのが嬉しい。
これはレギュラー入りだなぁ。
みんなもお気に入りの冷凍食品があったら教えて下さい。
昨日、無事に採卵してきましたー！！！！
が、まっじで痛かった…。
静脈麻酔か局所麻酔か迷ったんだが、私の行ってるクリニックでは９５％くらいは局所麻酔で受けられていますよ、というのを聞いて私も局所にしてしまった。
もちろん痛みに個人差があるのは知っていたんだけど、静脈麻酔も未経験ゆえにちょっと怖くて、局所でいけるならそっちの方が体の負担も少ないかしら？なんて考えちまったんだよなぁ。（これを後に盛大に後悔する）
まず検査着に着替えて処置台に上がる。脚を開くように台の上に乗せるんだけど、安全のためにベルトしますねーと脚を固定するベルトが巻かれた時点で（これ、もしやヤバいやつでは？）と勘づく。
脚が動くくらい痛がる人がいるってことでしょう？？？？
まず麻酔。これは痛かったよ。痛かったけど、まだ、まぁ、なんか「いてててて」で終わった。
それで何が一番痛かったかというと、エコーを当てることなの。というのも私は右側にチョコレート膿胞があるらしく、そこに機械が当たると激痛なんですよ。
左側はないので大丈夫だったけど、それでも穿刺された時はかなり痛くて…。
「痛い痛い痛い！！！もう無理！」と声が出てしまう。隣では看護師さんが優しく肩をさすってくれたり手を握ってくれて本当に有難かった。
先生も沢山声をかけてくれて気を使ってくれるのが分かるんだけど、もう涙は出るし痛みでじっとしていられない。
結局右側にまだ何個か卵胞が残っているらしかったが、途中でギブアップした。
なんとか７個採取できたと聞いて、一安心。
終わったあとの診察で先生から「宵闇さんは痛みが強いようなので、もしもまた次があるようなら静脈麻酔の方が良いかもしれませんね」と言われる。
いやもう無理よ。出来る気がしないんだが。真顔になる私。
人によって痛みの少ない方もいるらしく、本当に羨ましい。というか、自然妊娠したら全部経験しない痛みなんだよなぁ、とまた少し落ち込む。
てかさ、体外受精をした人はみんなこの痛みに耐えたってことだよね？すごすぎる。
ここから何個受精卵になるか楽しみ。５個くらいできたら嬉しいけど、平均はどうなんだろう。
次の受診は来週だ。ここ最近１日おきに受診していたから、少しのんびりできそうでホッとしている。
見てこれ！
アポロに星が２つも入ってた。
皆さんにもラッキーが訪れますように☆
２日前にうっかり体調を崩した。朝起きた時から喉の痛み、頭痛、微熱。
やってしまった、あんなに風邪をひかないよう気をつけて生活していたのに！採卵前なのにどうしよう！！
慌ててかかりつけ医にかけこみ、採卵の予定があるから絶対に治したいと泣きついて薬を処方してもらった。早くに手を打ったおかげか昨日はもうすっかり熱も下がり持ち直した。
不妊治療のクリニックに微熱や風邪症状があったことを報告する。いま特に体調不良がなければこのまま予定通りに治療をすすめましょうと言ってもらえて、とりあえず一安心。
ここまで時間とお金をかけて、今週期は見送りましょうなんてなったら泣けるなぁ。
無事に治療をすすめられて、昨日から新しい自己注射が追加された。ガニレストという排卵を抑えるための薬なんだけど、これがまー痛いのよ。
今まで打っていたゴナールエフはペン型の注射で、針も細くて短い。対してガニレストは注射器型をしており（中に薬液はセットされていて打って注入するだけ）、針が結構しっかりしている。もちろん皮下注射だから採血するときみたいな針じゃないけど、それでもゴナールエフと比べるとちょっとビビる。
自分で打つっていうのが、ねぇ。
これみんな自分でやってるの？私、自分が看護師じゃなかったらできなかったと思う。怖いもん、普通に。
打ったあともしばらく痛い。これしんどいな。
こんだけ頑張ってるんだから、なにかご褒美が欲しい。ご褒美があると思えば頑張れる気がする。
夫に泣きつき、ルームウェアを買ってもらうことを約束する。
肌触りの良いルームウェア（パジャマではない）があれば幸福度が増す気がするんだ。
ルームウェアブランドといえばジェラピケくらいしか知識がないので見てみたが、上下セットで１万越えすんのね。値上げの波がここにも！？もう少し安くなかった？気のせい？
さすがに１万円はなぁ…。デザインももう少し大人っぽい感じが良いなぁ。
お届けものが来ても受け取れるくらいの、でもリラックス感のあるルームウェアが欲しい。
通院のために電車に２０分ほど乗るんだけど、平日の昼間なので運が良ければ座れる。
「今日も座れた！ラッキー♪」とご機嫌で座っていたある日、ふと気づいたのだ。「あれ、足開いてた。」やだ、はしたない。と思いそっと膝同士をくっつける。
ワイヤレスイヤホンで音楽を聴く。窓からの景色を眺める。そしてまたふと気づく。足、開いてるな？？？
ちょっと気を抜くと膝がゆるんで、ぱかーんと足が開いていく。これはひどい。見た目も姿勢も良くない。
それからはせめて電車に乗っている時間だけでも両足を閉じてちゃんと座ろうと意識している。
いやー結構大変ね！座ってるの。
普段こんなきっちり座ることないからさ、内ももの筋肉（内転筋群）が衰えているみたいよ。
綺麗に座ろうと思うほどに全身の力が必要で、座ってるのもラクじゃないな、早く駅に着かないかなと思う。
そんな感じで今日も小さな努力をしながら電車に揺られていたら、私の対面に座っている女性がメイクをしだした。久しぶりに見た電車内メイク。
眉毛を描きだしたとこらへんまではあまり気にしていなかった。まぁ朝忙しいよね、眉毛は描きたいよね、と。
そのうちアイシャドウやハイライト、口紅まで付けだしたもんだから「いやフルメイクかい！」と心の中でそっとツッコむ。私が乗った時はすでにこの女性はいたから、もしかしたら下地から塗っていたのかしら？なんて余計な想像をする。
電車内のメイク、どこまでできる？私は絶対にしない。外でメイクするくらいならスッピンでいい。
あの揺れの中で綺麗に色を乗せる自信はないし、口紅を塗ったあとの「ん－、ぱっ」も人に見られるの恥ずかしい。
私は彼女のメイクを見守りつつ、自分の膝を絶対に開かないぞと内ももをぷるぷるさせていた。
お互い同じ電車に乗っているのに、意識はまったく違うところに向いているなと少しおかしくなってしまった。
もう東京は秋雨前線なのか？
ってくらいに毎日曇りなんですが…。曇りといっても結構曇天に近くて、天気予報アプリの雨雲レーダーでは「しばらく雨は降りません」になっているのに、実際は霧雨みたいの降ってたりする。
６月くらいに今年はエルニーニョ現象で冷夏になるかも、なんてニュースで言っていて、その割に全然暑いじゃんなんて思っていたが、振り返ってみるとやっぱり冷夏なのかもしれない。
基本的に天気のスッキリしない日が多かったよね。
あと昨日も一昨日もクーラーなしで過ごせたり。去年は９月いっぱいまでクーラー消せなかった気がするんよね。電気代的にはかなり有難いけど、まあ洗濯物と気分的にはあまり良くない。
雨が多いせいなのか、ベランダの排水溝に命が芽吹いた。
（写真に撮ったらあまりにもお目汚しだったためAI生成でイラスト化しました）
そしてクーラーの排水のあとに苔が生えている。ここに住んで５度目の夏なんだが、こんなこと初めてよ。毎年陽射しですぐに乾くから、芽なんて生えなかったよね。
こりゃあすごい湿度なんだな、と緑になったベランダを見てげんなりする。
排水溝が詰まってしまうから、この生命は残念だけど引き抜かないと。
いったいどこから種が飛んできたんだい？
苔掃除もしなくちゃなー。湿度が高いと無駄に掃除が増える。
ここ数年で美容室の価格がすごーく上がったと感じている。
実際にお世話になってるお店もどんどん上がっていて、毎度驚く。
昨日はカラーをしてもらいロング料金で7,000円オーバー。くっ…高い。20年前は4,000円くらいじゃなかった？
３～４カ月に一度の出費。年間で計算したらカラーだけで28,000円だ。ここに時々カットとか縮毛矯正とか入ってくると思うとしんどいな。
セルフカラーか、お値段の優しいカラー専門店に移行したい。
カットも、今はロングヘアで毛先を整える程度だったりするから、QBハウスにしたいんです、本音は。
でもいつも怖気づいてしまう。
まずカラー専門店。これね、私が若い頃はなかったと思うんだよなー。お値段が安い理由は、「ドライヤーはご自分でどうぞ」ということらしいの。
シャンプーまでは美容師さんがやってくれて、あとは自分で乾かして帰ってねってことみたい。全然良いよね。もちろんプロに仕上げしてもらうのは嬉しいし綺麗だけども、だいたい美容室のあとは家帰るだけだしなー。その分価格が下がるなら有難い。
でもなんか、踏み出せなくて。今まで経験のないシステムのお店が怖くて入れない。
QBハウスも同様。外からちらちら見てるんだけど、いつ行っても混んでるのよ。
外の椅子にずらーっと人が座って待っていて、ランプはいつも赤（混雑状況を示している）。お店の周りをうろうろして終わってしまう。
そして心配なのはもし新しいお店に変えて、あんまり良くなかったら？ってこと。
もとの美容室に戻れるのか？絶対に他のお店でやったのバレるのに気まずくならない？
そういうのも考え始めると身動き取れなくなってしまう。
新しいお店に行くのが無理なら、セルフにしたい所。次に問題となるのは自分の不器用さである。過去何度もセルフカラーに挑戦し、そのたび盛大なムラになって撃沈した。そして美容室で直してもらうという悪循環。
あと家で染めるとどうしても浴室の汚れが気になる。もちろん気を付けてはいるんだけど、想定よりも広い範囲にカラー剤が飛び散ったりすんのよ。不思議だね？
それで色々考えて、昨日は黒色に染めてもらった。普段はグレーシャンプーで赤みをおさえつつ、根本の伸びてきた白髪だけカラートリートメントで染める、という作戦はどうだろうか？カラートリートメントであれば、そこまで汚れないのでは？
白髪さえなければ、そして夫が白髪を気にしないタイプであれば、もうカラーなんてしないんだけどなぁ。
このあいだもさ、長いグレイヘアをハーフアップにして可愛いワンピースを着ている人を見かけたの！とってもキュートだった。
