三が日開けて早々にコロナに感染した。 だいぶ体も回復してきたので、自分の症状を記録しておこうと思う。 発症０日目 朝起きてすぐに喉の違和感。痛みはなく、腫れぼったさと乾燥で喉が引っ付く感じがする。発熱はないが、２日前に夫がすでにコロナ陽性の診…

去年の目標は『人に優しくする』と『体脂肪率を25％までおとす』だった。 体脂肪率は残念ながら26％なので達成できていない。 人に優しく・・は抽象的すぎて評価の仕方が曖昧だが、まぁまぁでしょうということにしておこう。 今年の目標は少し具体的に立てて…