ドーナツホールから見える宵闇

なんとなく思ったことを書いてます

2023-10-01から1日間の記事一覧

ダイエットの敵は己のホルモンである

もう今日くるか、明日くるか…という時。 いやもっと長いかな。くる一週間前くらいから食欲の増進が凄い。 先月はそんなに食べたい欲はなくて、変わりに結構な眠気に襲われていた。 今回は食欲に全振りしている模様。 そんなに空腹感があるわけではない。でも…