今朝の体脂肪率が29.9％だった！！ もちろんまた明日には30％超えてる可能性が大きいのは分かっているけれど、 ギリギリとは言え30％を切ったのは素直に嬉しい♡ 多少は筋トレとお菓子断ちの効果が出てきているといいな♪ 昨日は大人の色気について考えていた…