体重だけ見るとギリギリBMIの標準値内に収まっているけれど、体脂肪率30%の隠れ肥満だ。 体重計に乗るたびにため息が出る。 食事制限をして一時的に体重が減っても体脂肪率は変わらないから肥満のまま。 食べることが大好きなので、本当に本当に大好きなので…