仕事場や自宅ではお昼ご飯食べた後に歯磨きができる。 どこかに出かけている時にもできれば食べた後は磨きたい。みんなどうしてる？ トイレとかで歯磨きしてる？あんまり外のトイレで歯磨きしてる人見かけないから、気後れしてできないんだけど。 あと、駅ビ…

朝晩は涼しくなってきて、夜はクーラーを消せるようになった。 一昨日の夜からは毛布を引っ張り出している。寝る前は「まだ暑かったかな？」なんて思ったけど、朝方はすっぽり毛布にくるまっていた。 昨日は湿度も高くないけど日差したっぷりで良い気候なの…

天気の良い休日、大きな公園に行ってテントを洗ってきた。 海で使ったテントをずっと洗えていなかったのだ。砂と潮風にまみれてベタベタのまま。 洗うと言っても水で流すだけなんだけど、それでも塩が取れたらベタつきがマシになったように思う。それとアー…

えっと、生理前の食欲に負けて暴食して yoiyaminoyoru.hatenablog.com でも、その日1日食べたら満足できたみたいで翌日からはまた食べる量もある程度調整できた。 生理予定日直前で体重は52.05キロをキープできている。 まぁまぁなのでは？先月の生理前は53…

大体全ての植物を枯らしてきたんだけど、今回始めて植え替えに挑戦してみた。 春に買った多肉植物の寄せ植え。赤いマグカップみたいな鉢に入っていて可愛くて買ってしまった。 ちゃんと店員さんにお水のあげ方を聞いてそのとおりに実践してたんだけど… 気が…

先日急に涼しくなって、朝仕事に行こうと外に出た瞬間に鳥肌が立った。これから自転車に乗るし、と思い一度家の中に戻り１枚羽織ろうとクローゼットを開け、何も着ずに閉めた。そう、ないのだ。丁度良い感じの羽織り物が。 コートやダウンはあるけれど、カー…

頑張って落とした3キロが無に帰そうとしている。 生理前、爆発する食欲。ちょっともう頑張れないかも。 こうやって食欲が爆発するということは、無理をしているということなんだよな。 確かに無理している。 いつもの堂々巡りの思考に入るんだけど、ふくよか…

ネットニュースでAIと結婚した女性の記事を読んだ。 確かに絶対に傷つけられることはないし、裏切られないし、いつも一緒、いつも味方でいてくれる存在だろう。 気持ち分かるよね。私は昔から二次元の推ししかできなかった。リアルの男性芸能人にはあまり興…

元々、人に何かを教えたり説明したりするのが苦手だ。 説明している途中に、自分で着地点が分からなくなることもしばしば。そしてこっちの説明を相手が理解してくれているのかも分からない。 そんな苦手意識から今まで教える役というのは出来る限り避けてき…

最近、夜になると少し調子が悪い。 何も理由がないのにソワソワ。この感じは不安障害になった時と似ている症状だなぁと思う。もちろん通院して薬を飲んでいた時期は、これの比じゃない程の不安に四六時中襲われていたんだけど。 今は日中は平気だし、夜もそ…

もうね、本当に恥ずかしいんだけど…髪染めました。 ほんの数日前「白髪染めの煩わしさからの解放感」とか色々カッコつけて書いてたのにね！ どうしてもピンクにしたくなってしまって。つい行きつけの美容院の予約サイトを覗いたら当日予約ができる状態で。な…

昨日の朝の体重測定で、ついに！51.8キロになった！！！目標の52キロ達成ー☆ 過去最高記録の55.1キロになったのが7月29日。そこから約1カ月半だ。頑張ったなぁ。 基本的には食事制限。といってもかなりゆるめだ。 お菓子も食べるしご飯も食べる。ただしお菓…

変な暑さで寝苦しいのか、最近嫌な夢ばかりだ。 悪い夢は吉なんて聞いたこともあるからあんまり気にしていなかったけど、こうも連日悪夢続きだと疲れてしまう。たまには「ずっと夢の中にいたい」と思えるほどの幸福な夢が見れないだろうか。 夢の中で夢だと…

ふと気付いた。名前に“ちゃん”を付けて呼ばれる事がかなり少なくなったなと。 夫と、あとはたまに家族から「夜ちゃん」て呼ばれるかな？他の人からは大体「〇〇さん」て呼ばれている。 20代の頃はまだ職場の先輩から「宵闇ちゃん」なんて呼ばれる事もあった…

私がグレイヘアを目指していることについて夫は「好きにしたら良いんじゃない」と言っていた。で、まぁ好きに伸ばしている。 そんな夫が最近「もうブリーチしないの？」と聞いてきたり、私が（気の迷いで）金髪にしちゃおうかなと言ったりすると「いいじゃん…

なんだかんだでこのブログも丸３年となり、４年目に突入する。 こんなに長くブログを続けられたのは初めてだから嬉しい気持ちと少しの達成感、あと一つ発見がある。 それは、自分は文章が全然上手くないってこと。 何となく自惚れてた。少しは上手い方なんじ…

ネイルはしていない。マニキュアを塗った時の指先の重さが苦手なのと、除光液含めあの独特な匂いも少し苦手だ。 まだ全然暑さと湿度に包まれた日々なのに、指先の乾燥が気になる。仕事柄手洗いやアルコール消毒の回数が多いから仕方ないんだけど・・・。こう…

歴代の推しは全員二次元だ。 『HUNTERXHUNTER』のクロロ、イルミ、『DEATH NOTE』のＬ、メロ、『進撃の巨人』のリヴァイ兵長、『弱虫ペダル』の手嶋純太などなど…。こう書き連ねていくとタイプが分かるなぁ。 最近急激にハマったのが怪獣８号の保科副隊長。 …

いつから“オシャレ”よりも“機能性”に重きを置くようになったのだろう。 20代前半の頃は短足がバレるからヒールの付いた靴しか履かない！と決めていた。日焼け予防はレースたっぷりの日傘だったし、美容院にも毎月通った。 15年前の自分が今の自分を見たらガ…

昨日の朝の体重は52.85キロ。 ダイエットを始めて1カ月ちょっと。その間、1番痩せても52.7キロだ。まだまだ目標の52キロには届かず。（あ、53キロを切ったのでご褒美のいちごミルクは飲みました☆） これ以上食事を減らすのは良くない気がしている。 もともと…

いやー物価高だね。9月からまた色んなものが値上げするとニュースでやっていた。昨日なんてスーパーで板チョコが１枚198円して驚いた。昔は100円切っていたと思うんだけど。チョコレートも高級品になってしまったね。気軽に買えない。 さて、私は准看護師と…

丸一日ほぼベッドで過ごした日曜日。 夫は早朝から友達と海へ。私は疲れて家で留守番。 二度寝、三度寝を繰り返し、ちゃんと意識が覚醒したのは9時過ぎだった。そこから洗濯機を回してはベッドでゴロゴロ。洗濯物を干してはベッドでゴロゴロ。遅めのお昼ご飯…