ドーナツホールから見える宵闇

なんとなく思ったことを書いてます

2025-10-01から1ヶ月間の記事一覧

最悪な日々の乗り越え方

「しにたくなったら寝ろ」とは大好きなFさんの著書に出てきた言葉である。 全くもってその通りだ。昨日はバッドコンディションで、そんな日に限って仕事が忙しくて、自己嫌悪に陥る瞬間もあり散々だった。この世の全てを恨んでしまいそうに濁ったソウルジェ…

久しぶりのヘアカット

先月はブリーチ+カラーのみ。今日は5カ月ぶりにカットしてもらってきた。 3月にショートボブにしてみて、やっぱり私の髪質だとある程度の長さはキープすべきだったと反省。オールバックで結べるのが1番ラクだったな。今はまた伸ばしている最中。何回も書…

ラッキーを数えて

職場で美味しい林檎と葡萄を頂いた。 野菜と果物を多めに摂りたいと思っていたから嬉しい。こういうラッキーをちゃんと自覚していこうね、と自分に言い聞かせる。大丈夫、私はちゃんと護られている。 急に寒くなって、朝晩はエアコンを使うこともしばしば。…

ラッキーの星のもとに生まれたい

人生が良い方向に一変することってあるのだろうか。今日から、明日からガラっと変わる!みたいな。 私は幼少期から今まで、あまり環境に大きな変化がないなぁと感じている。結婚したり、離婚したり、また結婚したりとかはあったけど。それによって生活が激変…

寒さに備えよう

冬の朝焼けが好き。もう何年も見れてないけれど。 見れない理由は単純に寒くて起きられないから。 最後に見たのはもう何年も前。病院で働いていた時の夜勤中かもしれない。 今年の冬は頑張って起きられたらいいな。 雲はすっかり秋の形で、空は少し近くなっ…

セルフケア

唇の白さが気になるのと、頭皮や身体からの皮脂の匂いが気になる。 衣替えしたせいかな?引き出しの奥から引っ張り出した冬物が皮脂臭くて、順番にお湯洗いしている今日このごろ。皆さんいかがお過ごしですか?私は体臭と戦っております…。 お湯洗いしたり、…

もしも英語が話せたら

昔、英会話教室の体験に行ったことがある。 体験だけでも全くついていけず、ずっと頭に「?」を抱えたまま終わった。その後の営業電話がわずらわしくて結局入会しなかったっけ。 ツイッターで知り合った帰国子女の人が英語を教えてくれるって言うからホイホ…

肌がゆらぐ

最近さぁ、パウダーを乗せる時に肌がピリピリするんだよね。 ラ・ロッシュポゼのクリアの日焼け止め+コンシーラー+フェイスパウダーでベースメイクしているんだけど、なんか肌荒れが続いていてフェイスパウダーが痛い。 もともとファンデーションが嫌いな…

ピンクおばさん

ふと気づくと、身に付ける物のピンク率が上がっている。パジャマはピンクのチェック柄、ルームソックスはピンクのクロミちゃん、ズボン下はピンクのホカロンプリントのやつ、肌着もピンクベージュ、ヘアカラーもピンクだ!ヘアカラーに合わせるべくメイクも…

私の色のが強いので

ノーメイク、日焼け止めだけで外出したら唇の白さに自分でも驚いた。さすがに体調不良に見えると思いコンビニで色付きリップを購入。ニベアのほんのり血色感プラスと書かれているものを買って慌てて付ける。 で、塗って鏡見て「え?やる気ある?」って思わず…

お家1人飲みシリーズ!4

見てこれ ついにおつまみ作らなくなった。笑 ノンアルコールのゆずサワーはゆずジュースという感じで普通に美味しい。ゆずジュースとして出して欲しい。

筋トレ…が、がんばろうかなぁ

この間久しぶりに徒歩で仕事に行ったら、その日はすっごく良く眠れた。し、翌日は起きるのがつらかった。お尻もふくらはぎも筋肉痛で、片道30分歩いただけでこれかいと愕然とする。 いまだに良い運動方法は見つけられていない。職場の70代の人が「やっぱり筋…

月より団子

真っ暗な夜、というのを経験したことがない。 いつでも街頭は灯っているし、コンビニは明るいし、自動販売機も怪しい光を放っている。 だから、本当の夜というのを知らないのかもしれない。 月が明るいなんて感じたことはない。もっと近く、地上にある人工物…

全てまるっと洗いたい

先日、下着を買った時に店員のお姉さんから洗い方をレクチャーしてもらった。 ・できれば手洗いで ・洗濯機を使うのなら洗濯物の量が少ない時におしゃれ着洗い推奨 ・柔軟剤は使わない方が良い ・干す時はホックを止めて上下をひっくり返してピンチに止める …

スリーサイズ測定してみた

目標体重に届いたものの、ブラジャーはきついままだ。 もう少しダイエット頑張って・・なんて考えていたんだけれど、お風呂に入る時に自分の胸にくっきりと下着のあとが付いていて「ああ、こりゃ無理だわ」と悟った。 アンダーとかいう問題じゃない。ホック…

月が氷の変わりになったら

朝、窓を開けたら涼しいというよりは肌寒いに近い空気が流れてきた。 久しぶりに歩いて仕事へ行く。徒歩約30分。軽い運動にはちょうど良い距離だ。 夏の間は当たり前だけどとても歩ける気温ではなかった。 半袖だと肌寒いかなと思ったけれど、歩いているとあ…

欲しいものは欲しい

結局買ったの。あと1ヵ月くらいは着れないであろうブルゾンを。 急に肌寒い日が増えたからロンティーを探しにお店に行った・・というのは口実で。やっぱりブルゾンが忘れられなくて、実物を見たら想像と違くてあきらめつくかも。なんて思ったら大間違いだっ…