6時のアラームで覚醒する。あと20分寝れるなぁと思い二度寝。6時20分のアラームでしぶしぶ起き上がる。 夏は5時30分とかに起きる日もあったのに、冬はどうしても睡眠時間が長くなる。気温のせいか、日照時間のせいかはわからない。 食パンをトーストして薄く…